ご相談者の声 | 子どもの強迫性障害、不登校を改善　東京都中央区

仕事が多忙でストレスが多く、体調を崩しがちになり、さらにメンタル面も不調になり、「このままではマズいよ」と周囲に勧められて、来談しました。相談を通して、ストレスを溜め込みやすいことを自覚できました。また、周囲の期待に完璧に応えないといけないと考え、過度に無理をしてしまう性格であることもわかりました。ここで、ストレス・マネジメントやアサーション・トレーニングを学ぶことができ、今は無理なく働くことができ、楽になりました。大変お世話になりました。